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★ 5.0 (120 Reseñas) 🔥 444 Die Leute schauen es sich an

Chilenische Humitas

20 minPrep 🍳 20 min Kochen 🔥 Fácil
Chilenische Humitas

Nährwertprofil (Pro Portion)

250 kcal
Kalorien
30g
Kohlenhydrat.
8g
Protestiert.
6g
Fette
Fácil Tradicional

Lesen Sie es in 3 min

Ein köstliches Rezept, zubereitet mit den besten Zutaten.

Zuzubereitende Portionen

* Die Zutatenmengen werden ungefähr
4

🌽 Zutaten

🛠 Notwendige Ausrüstung

🥣
Bol de mezcla
🍳
Sartén o Budare

Vorbereitungsschritte

1

In einer Küchenmaschine verarbeiten

In einer Küchenmaschine die Milch, die Maiskörner und das Paprikapulver verarbeiten, bis die Maiskörner aufgebrochen sind. Beiseite stellen.

2

In einem Topf erhitzen

In einem Topf das Backfett erhitzen und die Zwiebel, die grüne Chili und den Knoblauch anbraten, wobei darauf zu achten ist, dass der Knoblauch nicht verbrennt. Die Milch-Mais-Mischung und zuletzt die Arepas de Choclo P.A.N. Mezcla de Maíz Dulce hinzufügen. 2 Minuten kochen lassen.

3

Das Basilikum hinzufügen

Basilikum und Salz hinzufügen. Weitere 2 Minuten kochen lassen und 5 Minuten ruhen lassen.

4

In einem Dampfgarer

In einem Dampfgarer ausreichend Wasser zum Kochen bringen.

5

2 Maisblätter übereinanderlegen

Zwei Maisblätter übereinanderlegen und eine Portion der Mischung darauf geben. Wie eine Tasche verschließen und mit Küchengarn zubinden.

6

Die Humitas garen

Die Humitas in den Dampfgarer geben und 25-30 Minuten garen.

👨‍🍳

🌟 Expertentipp P.A.N.

Lassen Sie den Teig ein paar Minuten ruhen, damit er vor dem Kochen die ideale Textur erhält.

Häufig gestellte Fragen zu diesem Rezept

Kann der Teig aufbewahrt werden?

Ja, Sie können ihn abgedeckt in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

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