Nieuw Ontdek de officiële App van P.A.N. Recipes 📲
Gemeenschap Inloggen / Registreren
P.A.N. Recipes
✨ Ons receptenboek is 100% reclamevrij
★ 4.6 (140 Reseñas) 🔥 90 mensen kijken ernaar

Krokant gebakken vis

10 minPrep 🍳 15 min. Koken 🔥 Eenvoudig
Krokant gebakken vis

Voedingsprofiel (Per portie)

280 kcal
Calorieën
15g
Koolhydraten
25g
Protes.
14g
Vetten
Snelle lunch Glutenvrij

Lees het in 1 min

Voor perfect gebakken vis zijn geen ingewikkelde technieken nodig. Vervang het traditionele tarwepaneermeel door P.A.N. Voorgekookt geel maïsmeel. Het maakt het niet alleen glutenvrij, maar garandeert ook een oneindig knapperigere korst en een spectaculaire gouden kleur.

Te bereiden porties

* De hoeveelheden ingrediënten worden met ongeveer
4

🌽 Ingrediënten

🛠 Benodigde uitrusting

🍳
Brede koekenpan
🥢
Keukentangen

Voorbereidingsstappen

1

Bereid paneerstations voor

Droog de visfilets goed af met absorberend papier en kruid ze aan beide kanten met peper en zout. Klop in een diepe kom de twee eieren los met een extra snufje zout.

2

PAN. Knapperige mix

Meng in een andere grote container de P.A.N. Voorgekookt geel maïsmeel. met oregano, tijm en cayennepeper. Dit gekruide bloemmengsel zal de sleutel tot de smaak zijn.

3

Paneren

Haal elke visfilet eerst door het losgeklopte ei, laat het overtollige ei uitlekken en haal het vervolgens door de P.A.N. Meelmengsel, zachtjes aandrukken zodat de bloem goed aan het gehele oppervlak hecht.

4

Frituur tot in de perfectie

Verhit veel olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak de filets ongeveer 4 tot 5 minuten per kant (afhankelijk van de dikte) tot de maïskorst goudbruin en onweerstaanbaar knapperig is.

5

Dienen

Haal de vis eruit, laat hem uitlekken op absorberend papier en serveer onmiddellijk, vergezeld van kwartjes citroen, frites of een frisse salade.

👨‍🍳

🌟 Experttip P.A.N.

Om te voorkomen dat het paneermeel loslaat in de pan, zorg ervoor dat de olie erg heet is voordat u de vis toevoegt en verplaats de filets niet totdat het tijd is om ze om te draaien.

Veelgestelde vragen over dit recept

Kan ik Witte Bloem P.A.N. in plaats van geel?

Ja, het resultaat zal net zo knapperig zijn, maar de gele bloem zorgt voor een veel smakelijkere gouden tint en een subtiele zoete toets die uitstekend contrasteert met de vis.

Gemeenschapsrecensies

Er zijn nog geen beoordelingen. Wees de eerste die reageert!