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★ 5.0 (120 Reseñas) 🔥 92 la gente lo guarda

Hamburger Mediterraneo di Lenticchie

30 minPrep 🍳 30 min Cottura 🔥 Fácil
Hamburger Mediterraneo di Lenticchie

Profilo nutrizionale (Per porzione)

250 kcal
Calorie
30g
Carb.
8g
Protesta.
6g
Grassi
Fácil Tradicional

Leggilo in 3 min

Las lentejas se modernizan en esta versión de un “fast food” delicioso y nutritivo, con una textura perfecta.

Porzioni da preparare

*Le quantità degli ingredienti verranno modificate approssimativamente
4

🌽 Ingredienti

🛠 Attrezzatura necessaria

🥣
Bol de mezcla
🍳
Sartén o Budare

Fasi di preparazione

1

In un robot da cucina, trita

In un robot da cucina, trita le lenticchie fino a renderle quasi una pasta, ma lasciando ancora qualche pezzetto. Aggiungi la cipolla tagliata a pezzi e gli spicchi d'aglio. Frulla fino a quando saranno completamente tritati.

2

Trasferisci il composto dal

Trasferisci il composto dal robot in un recipiente. Uniscilo con la polvere di funghi, la Harina de Ma?z Amarillo Precocida P.A.N., l'olio e il basilico. Impasta fino a ottenere un impasto uniforme.

3

In una padella, scalda

In una padella, scalda un po' d'olio e friggi gli hamburger su entrambi i lati finch? non saranno dorati. Servili con i contorni di tua scelta.

👨‍🍳

🌟 Il consiglio dell'esperto P.A.N.

Deja reposar la masa unos minutos para que adquiera la textura ideal antes de cocinar.

Domande frequenti su questa ricetta

¿Se puede guardar la masa?

Sí, puedes refrigerarla cubierta en un recipiente hermético por hasta 2 días.

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