Nowość Odkryj oficjalną aplikację P.A.N. Recipes 📲
Społeczność Zaloguj / Zarejestruj
P.A.N. Recipes
✨ Nasza książka kucharska jest w 100% bez reklam
★ 4.9 (420 Reseñas) 🔥 264 ludzie to oglądają

Grill w Arepie

120 minPrzygotowanie 🍳 20 min Gotowanie 🔥 Trudny
Grill w Arepie

Profil żywieniowy (Na porcję)

550 kcal
Kalorie
45g
Węglowodany
35g
Protestuje.
25g
Tłuszcze
Danie główne Twórczy

Przeczytaj to w 4 min

Czy kiedykolwiek wyobrażałeś sobie jedzenie całego grilla w arepie? Przedstawiamy mistrzowski przepis: ciasto P.A.N arepa. Zmieszana z kaszanką nadaje ciemną barwę i spektakularny wędzony smak. Nadzienie to wolno pieczona szatkowana wołowina, awokado i pico de gallo.

Porcje do przygotowania

* Ilości składników zostaną dostosowane w przybliżeniu
4

🌽 Składniki

🛠 Niezbędny sprzęt

🔥
Piekarnik
🍳
Budare lub Żelazo

Etapy przygotowania

1

Baza nadzienia (Liquefied Sauté)

Rozgrzej piekarnik do 150°C. Zmiksuj słodką paprykę, cebulę, szczypiorek i czosnek na pastę, dodając w razie potrzeby jedną lub dwie łyżki wody.

2

Marynuj i piecz mięso

Na głęboką blachę piekarnika włóż kawałek mięsa i posmaruj go wcześniej przygotowanym makaronem. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Przykryj szczelnie folią aluminiową. Piec 2-3 godziny, aż będzie tak miękkie, że rozpadnie się bez oporu. Rozdrobnić i zachować we własnym sosie.

3

Arepa Morcilla

Na patelni podsmaż kaszankę (bez skóry) z oliwą i rozdrobnij, aż uzyskasz bardzo małe kawałki (wielkości ziaren ryżu).

4

Zagnieść i ugotować arepas

Do pojemnika wlać wodę, sól i Mąkę Pregotowaną P.A.N. Ugniataj, aż się połączy. Dodaj ugotowaną kaszankę i dokładnie ugniataj, aby rozprowadzić smak i kolor. Uformuj arepas i smaż je na grillu przez 8-10 minut z każdej strony na średnim ogniu.

5

Montaż końcowy

Otwórz obszar do gotowania na parze z jednej strony. Napełnij go obficie rozdrobnionym mięsem w soku i posyp świeżym pico de gallo i pokrojonym w kostkę awokado.

👨‍🍳

🌟 Porada eksperta P.A.N.

Jeśli nie przepadasz za kaszanką, możesz ją zastąpić drobno posiekaną i podsmażoną chorizo ​​lub chistorrą, aby uzyskać podobny efekt wędzonego smaku w cieście.

Często zadawane pytania dotyczące tego przepisu

Czy mogę przygotować mięso w szybkowarze?

Tak, skróci to czas z 3 godzin do około 40 minut. Jednakże pieczenie w niskiej temperaturze lepiej karmelizuje soki dressingu.

Recenzje społeczności

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. Bądź pierwszą osobą, która skomentuje!