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★ 4.9 (420 Reseñas) 🔥 141 personas la están viendo

La Parrilla en una Arepa

120 min Prep 🍳 20 min Cocción 🔥 Difícil
La Parrilla en una Arepa

Perfil Nutricional (Por porción)

550 kcal
Calorías
45g
Carbo.
35g
Protes.
25g
Grasas
Plato Principal Creativo

Léelo en 4 min

¿Alguna vez imaginaste comer una parrilla completa dentro de una arepa? Te presentamos esta receta magistral: la masa de la arepa P.A.N. se mezcla con morcilla, aportando un color oscuro y un sabor ahumado espectacular. El relleno es carne desmechada horneada a fuego lento, aguacate y pico de gallo.

Porciones a preparar

* Las cantidades de los ingredientes se ajustarán de forma aproximada
4

🌽 Ingredientes

🛠 Equipamiento Necesario

🔥
Horno
🍳
Budare o Plancha

Pasos de Preparación

1

La Base del Relleno (Sofrito Licuado)

Precalienta el horno a 150°C. Licúa los ajíes dulces, las cebollas, el cebollín y el ajo hasta obtener una pasta, ayudando con una o dos cucharadas de agua de ser necesario.

2

Macerar y Hornear la Carne

En una bandeja profunda para horno, coloca la pieza de carne y úntala con la pasta preparada anteriormente. Sazona con sal y pimienta al gusto. Cubre firmemente con papel aluminio. Hornea por 2 a 3 horas hasta que esté tan blanda que se desmeche sin resistencia. Desmecha y reserva en sus propios jugos.

3

La Arepa de Morcilla

En una sartén, cocina las morcillas (sin piel) con el aceite de oliva y desmenuza hasta obtener trozos muy pequeños (del tamaño de granos arroz).

4

Amasar y Cocinar las Arepas

En un envase, vierte el agua, la sal y la Harina Precocida P.A.N. Amasa hasta incorporar. Agrega la morcilla cocida y amasa completamente para distribuir el sabor y el color. Dale forma a las arepas y cocínalas en la plancha entre 8-10 minutos por lado a fuego medio-bajo.

5

Armado Final

Abre la arepa humeante por un costado. Rellénala generosamente con la carne desmechada en jugo y corónala con pico de gallo fresco y aguacate en cuadritos.

👨‍🍳

🌟 Tip Experto P.A.N.

Si no te gusta la morcilla, puedes sustituirla por chorizo o chistorra finamente picada y sofrita para lograr un efecto similar de sabor ahumado en la masa.

Preguntas Frecuentes sobre esta receta

¿Puedo hacer la carne en olla de presión?

Sí, reducirá el tiempo de 3 horas a unos 40 minutos. Sin embargo, el horneado a baja temperatura carameliza mejor los jugos del aliño.

Reseñas de la Comunidad

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