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★ 5.0 (280 Reseñas) 🔥 295 Die Leute schauen es sich an

Zitrusgarnelen-Empanadas

30 minPrep 🍳 25 min Kochen 🔥 Durchschnitt
Zitrusgarnelen-Empanadas

Nährwertprofil (Pro Portion)

340 kcal
Kalorien
40g
Kohlenhydrat.
18g
Protestiert.
12g
Fette
Meeresfrüchte Hauptgericht 100 % glutenfrei

Lesen Sie es in 3 min

Steigern Sie das Niveau Ihrer Meetings mit diesen raffinierten Empanadas mit Meeresfrüchten. Verwendung von P.A.N.-Mehl. Wir erhalten einen knusprigen und goldenen Teig, der eine lebendige Garnelenfüllung mit Zitrus- und Gewürznoten umschließt. Der Star Pasapalo beeindruckt.

Zuzubereitende Portionen

* Die Zutatenmengen werden ungefähr
10

🌽 Zutaten

🛠 Notwendige Ausrüstung

🥘
Große Bratpfanne
🥟
Kreisförmige Empanada-Form

Vorbereitungsschritte

1

Machen Sie den aromatisierten Teig

In einen Behälter Wasser, Öl, Salz, Zucker und Sofrito geben. Fügen Sie die P.A.N. hinzu. Mehl mit einem Schneebesen vermischen und 2 Minuten ruhen lassen. Weitere 2 Minuten gut durchkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Gedeckte Reserve.

2

Die Garnelen anbraten

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Knoblauch zusammen mit den Peperoncino-Flocken hinzufügen. Erhöhen Sie die Hitze auf höchste Stufe, fügen Sie die Garnelen hinzu und braten Sie sie an, bis sie rosa werden und leicht karamellisieren.

3

Zitrus-Touch

Die Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen. Die gehackte frische Petersilie und den Zitronensaft hinzufügen. Sofort vom Herd nehmen, um ein Überkochen zu vermeiden, und die Füllung etwas abkühlen lassen.

4

Stellen Sie die Empanadas zusammen

Teilen Sie den Teig in 10-12 Portionen und formen Sie Kugeln. Legen Sie Plastikfolie auf eine Arbeitsfläche, legen Sie eine Kugel hinein und drücken Sie sie flach, bis Sie eine Scheibe mit einer Dicke von einem halben Zentimeter erhalten. Geben Sie die Füllung in die Mitte, falten Sie den Teig zu einem Halbmond und schneiden Sie die Ränder mit einer runden Form (oder einem kleinen Teller) ab.

5

Braten

Die Empanadas in reichlich heißem Öl frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Auf saugfähigem Papier abtropfen lassen und heiß servieren.

👨‍🍳

🌟 Expertentipp P.A.N.

Der Trick für eine perfekte Empanada, die sich beim Braten nicht öffnet, besteht darin, die Finger leicht mit Wasser zu befeuchten, wenn man die Ränder des Hörnchens versiegelt.

Häufig gestellte Fragen zu diesem Rezept

Kann ich vorgekochte Garnelen verwenden?

Am besten verwenden Sie saubere, rohe Garnelen. Die Vorgebackenen werden sehr hart und gummiartig, wenn Sie sie anbraten und dann im Patty frittieren.

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