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Coppette di Verdure (Friggitrice ad aria)

12 minPrep 🍳 20 min Cottura 🔥 Facile
Coppette di Verdure (Friggitrice ad aria)

Profilo nutrizionale (Per porzione)

250 kcal
Calorie
30g
Carb.
8g
Protesta.
6g
Grassi
Facile Tradizionale

Leggilo in 3 min

La ricetta a base di verdure che piace a tutti, anche ai più piccoli.

Porzioni da preparare

*Le quantità degli ingredienti verranno modificate approssimativamente
4

🌽 Ingredienti

🛠 Attrezzatura necessaria

🥣
Ciotola per mescolare
🍳
Padella o piastra

Fasi di preparazione

1

Passo

Cestini:

2

In un recipiente, metti

In un recipiente, metti l'acqua e il sale. Aggiungi il prezzemolo tritato e il peperoncino dolce. Aggiungi la Harina de Maíz Amarillo Precocida P.A.N. a poco a poco. Impasta fino a ottenere un impasto omogeneo.

3

Dividi l'impasto in

Dividi l'impasto in 16 porzioni uguali e forma delle piccole palline. Quindi, fai un buco al centro con le dita fino a formare un cestino.

4

Metti i cestini nella

Metti i cestini nella friggitrice ad aria e cuocili per 10-12 minuti a 400°F o 205°C.

5

Passo

Ripieno:

6

In una padella, scalda

In una padella, scalda l'olio d'oliva e soffriggi gli ingredienti finché non si ammorbidiscono nel seguente ordine: peperone, cipolla, carota e zucchina. Condisci con sale e pepe.

7

Riempi ogni cestino e

Riempi ogni cestino e servi.

👨‍🍳

🌟 Il consiglio dell'esperto P.A.N.

Lascia riposare l'impasto per qualche minuto affinché acquisisca la consistenza ideale prima di cuocerlo.

Domande frequenti su questa ricetta

¿Se puede guardar la masa?

Sì, puoi conservarla in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni.

Recensioni della comunità

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