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★ 5.0 (120 Reseñas) 🔥 442 personas la están viendo

Copitas de Vegetales (air Fryer)

12 min Prep 🍳 20 min Cocción 🔥 Fácil
Copitas de Vegetales (air Fryer)

Perfil Nutricional (Por porción)

250 kcal
Calorías
30g
Carbo.
8g
Protes.
6g
Grasas
Fácil Tradicional

Léelo en 3 min

La receta de verduras que le encanta a todo el mundo, incluso a los más pequeños.

Porciones a preparar

* Las cantidades de los ingredientes se ajustarán de forma aproximada
4

🌽 Ingredientes

🛠 Equipamiento Necesario

🥣
Bol de mezcla
🍳
Sartén o Budare

Pasos de Preparación

1

Paso

Cestitas:

2

En Un Recipiente, Coloca

En un recipiente, coloca el agua y la sal. Añade el perejil picado y el ají dulce. Agrega la Harina de Maíz Amarillo Precocida P.A.N. poco a poco. Amasa hasta obtener una masa homogénea.

3

Divide La Masa En

Divide la masa en 16 porciones iguales y forma pequeñas bolas. Luego, haz un agujero en el centro con los dedos hasta formar una cestita.

4

Coloca Las Cestitas En

Coloca las cestitas en la freidora de aire y cocínalas durante 10-12 minutos a 400°F o 205°C.

5

Paso

Relleno:

6

En Una Sartén, Calienta

En una sartén, calienta el aceite de oliva y sofríe los ingredientes hasta que se ablanden en el siguiente orden: pimiento, cebolla, zanahoria y calabacín. Sazona con sal y pimienta.

7

Rellena Cada Cestita Y

Rellena cada cestita y sirve.

👨‍🍳

🌟 Tip Experto P.A.N.

Deja reposar la masa unos minutos para que adquiera la textura ideal antes de cocinar.

Preguntas Frecuentes sobre esta receta

¿Se puede guardar la masa?

Sí, puedes refrigerarla cubierta en un recipiente hermético por hasta 2 días.

Reseñas de la Comunidad

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