Nouveau Découvrez l'App officielle de P.A.N. Recipes 📲
Communauté Connexion / Inscription
P.A.N. Recipes
✨ Notre livre de recettes est 100% Sans Publicité
★ 5.0 (120 Reseñas) 🔥 159 les gens le regardent

Arepa aux Crevettes Panées

5 minPrep 🍳 0 min Cuisson 🔥 Facile
Arepa aux Crevettes Panées

Profil nutritionnel (Par portion)

250 kcal
Calories
30g
Glucides.
8g
Protège.
6g
Graisses
Facile Traditionnel

Lisez-le dans 3 minutes

2 tasses de **Harina de Maíz Blanco Precocida P.A.N.**

Portions à préparer

* Les quantités d'ingrédients seront ajustées environ
4

🌽 Ingrédients

🛠 Équipement nécessaire

🥣
Bol à mélanger
🍳
Poêle ou Budare

Étapes de préparation

1

Dans Un Récipient, Verser

Dans un récipient, versez l'eau et le sel, ajoutez lentement la Harina de Maíz Blanco Precocida P.A.N. et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse mais consistante.

2

Faire De Petites Boules

Faites de petites boules et réservez-les couvertes d'un linge humide. Formez des disques avec chacune des boules, aplatissez-les avec les mains jusqu'à obtenir la taille désirée.

3

Dans Une Poêle Ou

Dans une poêle ou une plancha, faites cuire les disques jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés pendant 5 minutes de chaque côté à feu moyen/doux.

4

Pour Les Crevettes : Dans

POUR LES CREVETTES : Dans un récipient, assaisonnez les crevettes avec de l'huile d'olive, du sel, du poivre, de l'ail et le jus ainsi que le zeste de citron. Passez les crevettes dans les œufs battus et assaisonnés avec du sel et du poivre, puis dans la Harina de Maíz Amarillo Precocida P.A.N.

5

Frire Dans De L'Huile

Faites-les frire dans beaucoup d'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

6

Pour Servir : Farcir L'Arepa

POUR SERVIR : Farcissez l'arepa avec des feuilles de laitue, les crevettes panées et terminez avec une quantité généreuse de sauce cocktail (salsa golf).

👨‍🍳

🌟 Conseil d'expert P.A.N.

Laissez reposer la pâte quelques minutes pour qu'elle acquière la texture idéale avant la cuisson.

Foire aux questions sur cette recette

Peut-on conserver la pâte ?

Oui, vous pouvez la réfrigérer couverte dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours.

Avis de la communauté

Il n'y a pas encore d'avis. Soyez le premier à commenter !