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Tostadas Croustillantes de Maïs avec Crème de Haricots

10 minPrep 🍳 15 min Cuisson 🔥 Fácil
Tostadas Croustillantes de Maïs avec Crème de Haricots

Profil nutritionnel (Par portion)

250 kcal
Calories
30g
Glucides.
8g
Protège.
6g
Graisses
Fácil Tradicional

Lisez-le dans 3 minutes

Crujientes, cremosas y llenas de sabor, un placer en cada bocado.

Portions à préparer

* Les quantités d'ingrédients seront ajustées environ
4

🌽 Ingrédients

🛠 Équipement nécessaire

🥣
Bol de mezcla
🍳
Sartén o Budare

Étapes de préparation

1

Ouvrir Les 2 Boîtes

Ouvrir les 2 boîtes de haricots, les verser dans le bol du mixeur et mixer jusqu'à obtenir une crème lisse.

2

Placer La Crème Dans

Placer la crème dans une poêle à feu moyen / vif et chauffer pendant 10 minutes en remuant constamment pour évaporer le liquide et apporter de l'onctuosité à la crème de haricots.

3

Couper La Tomate, L'oignon

Couper la tomate, l'oignon et la coriandre en petits dés, les placer dans un bol et ajouter du sel au goût.

4

Peler L'avocat, Retirer

Peler l'avocat, retirer le noyau et le couper dans le sens de la longueur en lanières épaisses.

5

Dans Une Poêle Avec

Dans une poêle avec l'huile chaude à feu moyen / vif, faire frire les tortillas jusqu'à ce qu'elles soient fermes et croustillantes, retirer de l'huile et égoutter sur du papier absorbant.

6

Placer Sur La Tortilla

Placer 1 cuillère à soupe de crème de haricots sur la tortilla et l'étaler sur toute la surface.

7

Placer Au Goût Le

Placer le reste des ingrédients au goût sur la tostada.

👨‍🍳

🌟 Conseil d'expert P.A.N.

Deja reposar la masa unos minutos para que adquiera la textura ideal antes de cocinar.

Foire aux questions sur cette recette

¿Se puede guardar la masa?

Sí, puedes refrigerarla cubierta en un recipiente hermético por hasta 2 días.

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