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Croquettes de Poisson

15 minPrep 🍳 15 min Cuisson 🔥 Fácil
Croquettes de Poisson

Profil nutritionnel (Par portion)

250 kcal
Calories
30g
Glucides.
8g
Protège.
6g
Graisses
Fácil Tradicional

Lisez-le dans 3 minutes

Une recette délicieuse préparée avec les meilleurs ingrédients.

Portions à préparer

* Les quantités d'ingrédients seront ajustées environ
4

🌽 Ingrédients

🛠 Équipement nécessaire

🥣
Bol de mezcla
🍳
Sartén o Budare

Étapes de préparation

1

Pour La Sauce Béchamel :

Pour la sauce béchamel : Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu doux, ajouter la HARINA PRECOCIDA DE MAÍZ BLANCO P.A.N. et mélanger avec une cuillère, faire cuire pendant 2 minutes. Verser le lait en trois fois en remuant constamment avec un fouet, en fouettant pour éviter les grumeaux et jusqu'à obtenir une sauce épaisse. Assaisonner de sel, de poivre et de noix de muscade. Retirer du feu et réserver.

2

Pour Le Poisson : Dans

Pour le poisson : Dans une poêle, chauffer l'huile, faire revenir la ciboule. Ajouter le poisson coupé en morceaux et faire cuire quelques minutes, assaisonner avec du sel, du poivre, la feuille de laurier et le persil, ajouter l'eau et couvrir. Laisser cuire 10 minutes.

3

Découvrir Et Émietter, Faire Cuire

Découvrir et émietter, faire cuire jusqu'à ce que toute l'eau se soit évaporée.

4

Verser Le Poisson Dans

Verser le poisson dans la sauce béchamel et mélanger complètement. Laisser refroidir au moins 30 minutes au réfrigérateur.

5

Pour Paner Et Assembler :

Pour paner et assembler : Dans une assiette creuse, battre les œufs et assaisonner de sel et de poivre selon votre goût.

6

Chauffer Une Poêle Ou

Chauffer une poêle ou une casserole avec l'huile de friture.

7

Former Des Boulettes Ou

Former des boulettes ou des croquettes de la taille souhaitée, les passer dans la HARINA PRECOCIDA DE MAÍZ BLANCO P.A.N., puis dans l'œuf et enfin dans les céréales de maïs écrasées.

8

Faire Frire Jusqu'à Ce Qu'elles Soient Dorées, Retirer

Faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, retirer de l'huile et laisser reposer sur du papier absorbant.

9

Servir Avec La Sauce

Servir avec la sauce de votre choix.

👨‍🍳

🌟 Conseil d'expert P.A.N.

Deja reposar la masa unos minutos para que adquiera la textura ideal antes de cocinar.

Foire aux questions sur cette recette

¿Se puede guardar la masa?

Sí, puedes refrigerarla cubierta en un recipiente hermético por hasta 2 días.

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