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★ 5.0 (120 Reseñas) 🔥 372 personas la están viendo

Copitas de Vegetales

20 min Prep 🍳 20 min Cocción 🔥 Fácil
Copitas de Vegetales

Perfil Nutricional (Por porción)

250 kcal
Calorías
30g
Carbo.
8g
Protes.
6g
Grasas
Fácil Tradicional

Léelo en 3 min

Una receta deliciosa preparada con los mejores ingredientes.

Porciones a preparar

* Las cantidades de los ingredientes se ajustarán de forma aproximada
4

🌽 Ingredientes

🛠 Equipamiento Necesario

🥣
Bol de mezcla
🍳
Sartén o Budare

Pasos de Preparación

1

En Un Recipiente, Colocar

En un recipiente, colocar el agua y la sal. Añadir el perejil picado y el ají dulce. Agregar poco a poco la Harina Precocida de Maíz Amarillo P.A.N. Amasar hasta obtener una masa homogénea.

2

Dividir La Masa En

Dividir la masa en 16 porciones iguales y formar pequeñas bolas. Luego, hacer un agujero en el centro con los dedos hasta formar una cestita.

3

Colocar Las Cestitas En

Colocar las cestitas en la freidora de aire y cocinar por 10-12 minutos a 400°F o 205°C.

4

En Una Sartén, Calentar

En una sartén, calentar el aceite de oliva y sofreír los ingredientes hasta que ablanden en el siguiente orden: pimentón, cebolla, zanahoria y calabacín. Sazonar con sal y pimienta.

5

Rellenar Cada Copita Y

Rellenar cada copita y servir.

👨‍🍳

🌟 Tip Experto P.A.N.

Deja reposar la masa unos minutos para que adquiera la textura ideal antes de cocinar.

Preguntas Frecuentes sobre esta receta

¿Se puede guardar la masa?

Sí, puedes refrigerarla cubierta en un recipiente hermético por hasta 2 días.

Reseñas de la Comunidad

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