Nieuw Ontdek de officiële App van P.A.N. Recipes 📲
Gemeenschap Inloggen / Registreren
P.A.N. Recipes
✨ Ons receptenboek is 100% reclamevrij
★ 5.0 (120 Reseñas) 🔥 332 mensen kijken ernaar

Arepa met Zwarte Bonen en Kaasvulling

20 minPrep 🍳 20 min. Koken 🔥 Fácil
Arepa met Zwarte Bonen en Kaasvulling

Voedingsprofiel (Per portie)

250 kcal
Calorieën
30g
Koolhydraten
8g
Protes.
6g
Vetten
Fácil Tradicional

Lees het in 3 min

Een romige en smakelijke vulling voor een arepa die smaakpapillen en harten verovert.

Te bereiden porties

* De hoeveelheden ingrediënten worden met ongeveer
4

🌽 Ingrediënten

🛠 Benodigde uitrusting

🥣
Bol de mezcla
🍳
Sartén o Budare

Voorbereidingsstappen

1

Pureer De Bonen Tot

Pureer de bonen tot een glad en egaal mengsel.

2

Meng In Een Kom

Meng in een kom geleidelijk de bonenpuree, het water, het zout en de Harina de Maíz Blanco Precocida P.A.N. tot een homogene consistentie. Laat 2 minuten rusten.

3

Verdeel In 6 Gelijke

Verdeel in 6 gelijke porties, maak er balletjes van en druk plat om de schijven te vormen.

4

Bak De Zwarte Bonen

Bak de zwarte bonen arepa's in een geoliede pan of op een bakplaat gedurende 7 - 8 minuten aan elke kant.

5

Open De Arepa Aan

Open de arepa aan één kant en vul met de geraspte verse witte kaas.

👨‍🍳

🌟 Experttip P.A.N.

Deja reposar la masa unos minutos para que adquiera la textura ideal antes de cocinar.

Veelgestelde vragen over dit recept

¿Se puede guardar la masa?

Sí, puedes refrigerarla cubierta en un recipiente hermético por hasta 2 días.

Gemeenschapsrecensies

Er zijn nog geen beoordelingen. Wees de eerste die reageert!