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Hambúrguer de Feijão Preto Gusto by P.A.N.

30 minPrep 🍳 30 min Cozinhando 🔥 Fácil
Hambúrguer de Feijão Preto Gusto by P.A.N.

Perfil Nutricional (Por porção)

250 kcal
Calorias
30g
Carboidrato.
8g
Protesto.
6g
Gorduras
Fácil Tradicional

Leia em 3 min

O hambúrguer mais tentador, saboroso e nutritivo que você vai provar.

Porções para preparar

*As quantidades dos ingredientes serão ajustadas aproximadamente
4

🌽 Ingredientes

🛠 Equipamentos Necessários

🥣
Tigela
🍳
Frigideira ou Budare

Etapas de preparação

1

Em Um Processador De

Em um processador de alimentos, coloque 1 lata de Feijão Preto Gusto by P.A.N., junto com a cebola, o alho, o coentro, o ovo, o sal e a pimenta. Processe até obter uma textura suave e homogênea, semelhante a um purê.

2

Transfira A Mistura Para

Transfira a mistura para um recipiente grande e adicione a lata restante de Feijão Preto Gusto by P.A.N. Incorpore também a farinha de rosca. Misture todos os ingredientes até que estejam perfeitamente combinados.

3

Aqueça Uma Frigideira Em

Aqueça uma frigideira em fogo médio-baixo e borrife-a com óleo em spray para evitar que os hambúrgueres grudem.

4

Com As Mãos Levemente

Com as mãos levemente umedecidas em água ou óleo, forme uma bola com a mistura de feijão e depois achate-a para dar a forma de hambúrguer. Cozinhe cada hambúrguer por aproximadamente 3 minutos de cada lado.

5

Sirva Com Alface, Tomate

Sirva com alface, tomate e abacate a gosto.

👨‍🍳

🌟 Dica do especialista P.A.N.

Deixe a massa descansar por alguns minutos para que adquira a textura ideal antes de cozinhar.

Perguntas frequentes sobre esta receita

Pode-se guardar a massa?

Sim, você pode refrigerá-la coberta em um recipiente hermético por até 2 dias.

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