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Burrito aux Frijoles Negros Gust· By P.a.n.

15 minPrep 🍳 15 min Cuisson 🔥 Facile
Burrito aux Frijoles Negros Gust· By P.a.n.

Profil nutritionnel (Par portion)

250 kcal
Calories
30g
Glucides.
8g
Protège.
6g
Graisses
Facile Traditionnel

Lisez-le dans 3 minutes

Voyagez au Mexique et profitez de ses saveurs sans quitter votre cuisine.

Portions à préparer

* Les quantités d'ingrédients seront ajustées environ
4

🌽 Ingrédients

🛠 Équipement nécessaire

🥣
Bol à mélanger
🍳
Poêle ou Budare

Étapes de préparation

1

Pour le pico de

Pour le pico de gallo : Coupez la tomate et l'oignon en dés et mettez-les dans un récipient.

2

Ajouter la coriandre hachée

Ajoutez la coriandre hachée.

3

Presser un demi-citron, ajouter

Pressez un demi-citron, ajoutez une pincée de sel et mélangez.

4

Pour le guacamole : Couper

Pour le guacamole : Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et placez la chair dans une assiette.

5

Écraser les avocats avec

Écrasez les avocats avec une fourchette.

6

Couper l'oignon, la tomate, le poivron

Coupez l'oignon, la tomate, le poivron vert et la coriandre en dés.

7

Mélanger tous les ingrédients

Mélangez tous les ingrédients avec le jus de citron.

8

Pour les burritos : Égoutter

Pour les burritos : Égouttez les Frijoles Negros Gust· by P.A.N.

9

Couper le poulet en

Coupez le poulet en dés.

10

Mélanger le poulet avec

Mélangez le poulet avec l'assaisonnement. Faites cuire dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit doré.

11

Placer le riz cuit

Mettez le riz cuit dans un récipient avec la coriandre et le jus de citron vert.

12

Chauffer les tortillas dans

Faites chauffer les tortillas dans une poêle pendant 30 secondes de chaque côté.

13

Montage : Placer le poulet

Montage : Placez le poulet sur chaque tortilla.

14

Ajouter le riz, le guacamole, le pico

Ajoutez le riz, le guacamole, le pico de gallo, les haricots noirs égouttés et le fromage.

15

Rouler les burritos et

Roulez les burritos et faites dorer les tortillas sur une plancha pour leur donner une touche croustillante.

👨‍🍳

🌟 Conseil d'expert P.A.N.

Laissez reposer la pâte quelques minutes pour qu'elle acquière la texture idéale avant de la faire cuire.

Foire aux questions sur cette recette

¿Se puede guardar la masa?

Oui, vous pouvez la conserver au réfrigérateur, couverte dans un récipient hermétique, jusqu'à 2 jours.

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