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★ 5.0 (120 Reseñas) 🔥 274 personas la están viendo

Hamburguesa Mediterránea de Lentejas

30 min Prep 🍳 30 min Cocción 🔥 Fácil
Hamburguesa Mediterránea de Lentejas

Perfil Nutricional (Por porción)

250 kcal
Calorías
30g
Carbo.
8g
Protes.
6g
Grasas
Fácil Tradicional

Léelo en 3 min

Las lentejas se modernizan en esta versión de un “fast food” delicioso y nutritivo, con una textura perfecta.

Porciones a preparar

* Las cantidades de los ingredientes se ajustarán de forma aproximada
4

🌽 Ingredientes

🛠 Equipamiento Necesario

🥣
Bol de mezcla
🍳
Sartén o Budare

Pasos de Preparación

1

En Un Procesador, Muele

En un procesador, muele las lentejas hasta que estén casi como una pasta, pero aún conserven algunos trocitos. Agrega la cebolla cortada en trozos y los dientes de ajo. Procesa hasta que estén completamente molidos.

2

Lleva La Mezcla Del

Lleva la mezcla del procesador a un recipiente. Combínala con el polvo de hongos, la Harina de Maíz Amarillo Precocida P.A.N., el aceite y la albahaca. Amasa hasta obtener una masa uniforme.

3

En Una Sartén, Calienta

En una sartén, calienta un poco de aceite y fríe las hamburguesas por ambos lados hasta que estén doradas. Sírvelas con los acompañamientos de tu elección.

👨‍🍳

🌟 Tip Experto P.A.N.

Deja reposar la masa unos minutos para que adquiera la textura ideal antes de cocinar.

Preguntas Frecuentes sobre esta receta

¿Se puede guardar la masa?

Sí, puedes refrigerarla cubierta en un recipiente hermético por hasta 2 días.

Reseñas de la Comunidad

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